Membasuh Tangan - Mengapa Ia Penting Untuk memastikan kebersihan

Membasuh Tangan - Mengapa Ia Penting Untuk memastikan kebersihan

Sesetengah orang terlalu cerewet tentang mencuci tangan mereka sepanjang masa manakala yang lain tidak membersihkan mereka sebanyak. Tetapi bagi kebanyakan bahagian kita membersihkan tangan kita apabila mereka mendapat kotor atau yang berwarna.

Pembersihan tangan kita menghalang memindahkan dan menyebarkan kuman jahat yang kita datang ke dalam kenalan dengan di dalam tandas, melalui pemegang pintu, dari ATM, dari berjabat tangan, selepas menyentuh orang sakit dan daripada permukaan yang banyak kita sentuh. Kuman dari tangan kita diterima masuk ke dalam badan kita apabila kita menggunakannya untuk menggosok mata dan hidung kami atau menelan melalui mulut. Banyak kali tindakan ini dilakukan secara tidak sedar bahawa kita tidak menyedari pemindahan kuman yang berlaku. Anda boleh jatuh sakit akibat jangkitan jika anda mempunyai sistem imun yang lemah.

Basuh tangan Membunuh Kuman

Mencuci tangan dengan sabun dan air boleh membunuh kuman yang menyebabkan:

Selesema
Selesema dan radang paru-paru
Meningitis
Hepatitis A
Gastroenteritis akut
Jangkitan kulit daripada ubat tahan MRSA (Methicillin tahan Staphylococcus aureus)
Jangkitan perut daripada bakteria seperti Campylobacter, Salmonella, dan norovirus
Cara yang betul untuk jelas

Berapa ramai daripada kita hanya menyelak tangan kita di bawah air dan berfikir bahawa akan lakukan? Cara yang betul untuk membersihkan tangan kita bermula seperti ini:

Tangan yang basah dengan air suam.
Gunakan sabun biasa untuk bekerja sehingga berbuih yang selama 15 hingga 20 saat. Pastikan untuk membersihkan pergelangan tangan, kelapa, belakang tangan, jari dan hujung jari.
Bilas dan keringkan dengan kain yang bersih atau tuala kertas.
Kosong atau antibakteria sabun?

Keputusan itu telah keluar bahawa sabun antibakteria tidak lebih berkesan daripada sabun biasa. Di samping itu bahan biasa dipanggil triclosan, sebatian fenolik berklorin, yang terdapat dalam sabun antibakteria adalah ia boleh menjejaskan kesihatan kerana penciptaan bakteria hardier yang tahan antibiotik. Triclosan juga telah ditemui untuk mengganggu aktiviti hormon yang melibatkan hormon estrogen dan androgen.

Bila Basuh

Ingat untuk menjaga kebersihan dan mempunyai tangan anda dibersihkan:

Sebelum dan selepas penyediaan makanan, terutamanya selepas mengendalikan daging mentah
Sebelum makan
Sebelum membersihkan muka anda
Sebelum memakai kanta kenalan anda
Selepas setiap lawatan tandas
Selepas menukar lampin
Selepas mengendalikan sampah atau sisa
Selepas berkebun
Selepas menyentuh haiwan
Sebelum dan selepas merawat luka dan kecederaan
Sebelum mengambil atau memberi ubat
Selepas menyentuh yang sakit atau cedera
Selepas menghembus hidung, batuk atau bersin ke dalam tangan anda
Oleh kerana membasuh tangan dengan sabun adalah cara yang paling berkesan dan murah untuk mencegah jangkitan di negara-negara membangun, 15 Oktober adalah lebih ditetapkan sebagai Hari Basuh Tangan Global.